Открылся фитнес для женщин без бюстгальтера с массажем груди

Заниматься нужно босиком и без нижнего белья

В Барнауле в студии танца и фитнесса «Пространство» заработали курсы славянской гимнастики «Чаровница» с самомассажем груди.

Занятия проходят только для женщин, упражнения напоминают йогу, рассказала руководитель секции Наталья Тырышкина. Инструктор уточняет, что это не индийская гимнастика, а славянская. Славянский фитнесс популярен в крупных городах России, а теперь появился и в Барнауле.

Урок состоит из нескольких частей: медитация, самомассаж (он помогает расслабить мышцы перед тренировкой) и 27 упражнений на растяжку.

Занятия проходят босиком в обычной спортивной одежде. Есть условие: женщин просят не надевать бюстгальтер, так как он мешает проводить массаж груди и спины.

Наталья Вознесенская

НГС.НОВОСТИ