ВКонтакте и YouTube: на что отвлекаются барнаульцы в рабочее время

Ученые убеждены, чтобы добиться максимальной продуктивности на работе необходимо как можно чаще делать перерывы. Сайт по поиску работы Зарплата.руопросил почти 1000 жителей Барнаула, чтобы узнать, на что горожане отвлекаются во время рабочего дня.

Большинство жителей Барнаула во время работы делают короткие перерывы – таких 74%. Каждый пятый старается отвлекаться от рабочего процесса как можно чаще, предпочитая больше отдыхать, чем трудиться. А вот 6% опрошенных посетовали – они настолько загружены, что не могут делать перерывы.

Специалисты по тайм-менеджменту считают, что лучше всего восстанавливают силы короткие перерывы, которые желательно проводить подальше от рабочего места, компьютера и прочих электронных устройств.

Однако, жители Барнаула напротив, уверены, что гаджеты прекрасно помогают сделать передышку в течение рабочего дня. 78% горожан во время перерывов листают социальные сети или сидят в Интернете. При этом больше половины опрошенных регулярно сидит во Вконтакте.

Что еще помогает барнаульцам переключиться с рабочего процесса? 57% ходят на перекусы или чаепития, 50% общаются с коллегами, треть предпочитают пойти прогуляться, четверть делают перекуры. Каждый шестой слушает музыку, смотрит видеоролики на YouTube или читает книги, а каждый двенадцатый делает разминку.

Опрос показал, что даже частые перерывы не сказываются на выполнении рабочих задач барнаульцев. 72% горожан успевают сделать всю работу, запланированную на день. Чуть меньше четверти опрошенных признались, периодически они все-таки задерживаются на рабочем месте. И только 3% жителей города ничего не успевают в течение дня – им приходится работать по вечерам и в выходные дни.

Участники опроса могли выбрать несколько вариантов ответов.