Как сохранить молодость кожи и предотвратить старение — советы барнаульского косметолога

Сохранить молодость кожи помогают не только косметологические процедуры, но и образ жизни. О том, на что в первую очередь стоит обращать внимание в уходе за кожей и как замедлить возрастные изменения, NGS22.RU рассказал барнаульский косметолог, дерматолог Роман Петраков.

Сильнее всего, по словам врача, на состояние кожи влияет именно образ жизни — питание, режим сна и общее состояние организма.

«Очень важно соблюдать режим сна, ложиться примерно в 11 часов вечера. Также нужно следить за здоровьем: если есть какие-то патологии, их обязательно важно лечить и наблюдаться у специалистов, от этого напрямую зависит молодость кожи», — объяснил врач.

Не менее важен в этом деле и правильно подобранный домашний уход. Его, как отмечает Роман, необходимо подбирать в зависимости от состояния кожи и возникающих проблем.

«Если кожа сохнет — её нужно увлажнять. Если появляются воспалительные элементы — лечить, все довольно банально. Когда начинаются возрастные изменения, мы их профилактируем и корректируем различными профессиональными уходами, массажами, пилингами, инъекциями. Все это поможет скорректировать мелкие недостатки неоперабельным путем», — уточняет врач.

По его словам, профилактика возрастных изменений чаще всего строится именно на регулярном домашнем уходе и использовании подходящих кремов. А вот для коррекции многие уже обращаются к косметологам.