Алтайский край накрыла магнитная буря. Что делать метеозависимым

26 декабря в Алтайском крае зафиксировали две магнитные бури, сообщает Лаборатория солнечной астрономии ИКИ и ИСХЗФ.

Так, первая буря началась в регионе с шести утра и продлилась до девяти утра. При этом она была очень малосильной и не достигла даже начального показателя G1, которым характеризуют слабые магнитные бури.

После этого магнитосфера оставалась спокойной до 15.00. После этого край вновь накрыла магнитная буря. По прогнозам ученых, ее окончание придется на 21.00. После этого до полуночи магнитосфера в регионе будет оставаться возбужденной.

При этом с 18.00 до своего окончания магнитная буря будет чуть сильнее утренней, однако ей все равно не хватит сил, чтобы достигнут отметки G1.

В период магнитных бурь некоторые люди могут ощущать слабость, головокружение, головные боли или нехватку сил. В зоне риска находятся пожилые люди, младенцы, беременные и кормящие матери, а также люди с хроническими заболеваниями.

Чтобы поддержать себя, медики рекомендуют есть побольше свежих зеленых овощей и зелени, а также пить зеленый чай и вообще много жидкости. Стоит также устраивать неспешные пешие прогулки, высыпаться и избегать стрессов. Алкоголь и курение нужно исключить.