Берегите голову. Алтайский край накроют магнитные бури — отметили их в календаре

В Алтайский край пришли магнитные бури. Изменения в магнитосфере начались уже 4 октября. Однако на этом они не закончатся. Следующая настигнет уже в четверг, 10 октября. NGS22.RU отметил все в календаре.

NGS22.RU спросил у доктора, для кого опасны эти изменения и как помочь себе.

— В группе риска у нас люди с сердечно-сосудистой патологией, в вегето-сосудистой дистонией и другими осложнениями. Например, у пациентов с сахарным диабетом есть осложнения на сосуды, — рассказала Вера Карпова, заведующая терапевтическим отделением барнаульской поликлиники №3.

Наиболее распространена среди всех сердечно-сосудистых патологий гипертония. Часто проблемы с давлением начинаются у людей среднего возраста — в 40-50 лет.

— Это самые активные годы, когда люди, как правило, еще не так обеспокоены своим здоровьем. Особенно это касается мужчин, — говорит специалист.

Во время магнитной бури нередко возникает головная боль или головокружение. Случаются и проблемы с давлением. Но не все настолько страшно, успокаивает врач.

— К инсульту недомогание на фоне магнитных бурь привести не может, однако важно соблюдать правильный образ жизни: воздержитесь от тяжелых физических нагрузок, жирной пищи, спиртного и напитков, повышающих давление. Курение — сюда же.

— Должен быть режим труда и отдыха, полноценный сон, — советует Вера Карпова.

В саду тоже стоит быть осторожнее: лучше не работать в наклон.