Еда Как приготовить томатный суп — классический рецепт от жительницы Барнаула

Как приготовить томатный суп — классический рецепт от жительницы Барнаула

Идеально подходит для поста

Как приготовить постный суп | Источник: Станислав Соколов / NGS.RUКак приготовить постный суп | Источник: Станислав Соколов / NGS.RU

Как приготовить постный суп

Источник:

Станислав Соколов / NGS.RU

Постные блюда — это не только дань традициям, но и прекрасная возможность разнообразить свой рацион легкими и полезными блюдами. Жительница Барнаула Надежда Шульгина поделилась с NGS22.RU своим проверенным рецептом томатного супа с фасолью.

Что понадобится:

  • Лук репчатый — 1 шт.

  • Чеснок — 2-3 зубчика

  • Масло оливковое — 2-3 ст. л.

  • Перец чили — по вкусу (можно использовать сушеный или свежий)

  • Томатная паста — 4 ст. л.

  • Помидоры в собственном соку — 1 банка (400 г)

  • Сахар — 1,5 ст. л.

  • Винный уксус — 1,5 ст. л.

  • Перец черный молотый — по вкусу

  • Соль — по вкусу

  • Фасоль консервированная — 1 банка (400 г)

  • Вода — около 1,5-2 л (по желанию, для регулирования густоты)

Для хрустящих гренок:

  • Чеснок — 1 зубчик

  • Масло оливковое — 2 ст. л.

  • Багет французский — 1 шт.

  • Соль — щепотка

Как готовим:

  • Основа супа: В большой глубокой кастрюле разогрейте оливковое масло. Добавьте мелко нарезанный лук и пассеруйте его на среднем огне около пяти минут, до мягкости и прозрачности.

  • Ароматная добавка: Всыпьте измельченный чеснок и готовьте еще пару минут, пока не появится характерный аромат.

  • Томатная база: Добавьте томатную пасту, измельченные консервированные помидоры (вместе с соком). Хорошо перемешайте и тушите несколько минут, чтобы томатная паста раскрыла свой вкус.

  • Важный ингредиент: Откройте банку фасоли, слейте жидкость и тщательно промойте бобы под проточной водой. Добавьте фасоль в кастрюлю. Влейте воду (количество регулируйте по желанию, чтобы получить желаемую густоту супа) и доведите массу до кипения.

  • Финальные штрихи: После закипания всыпьте перец, сахар, соль и винный уксус. Уменьшите огонь, накройте кастрюлю крышкой и варите суп еще десять минут, чтобы все вкусы соединились.

  • Гренки — идеальное дополнение: Пока суп варится, займитесь гренками. В небольшой тарелке смешайте оливковое масло с измельченным чесноком. Нарежьте багет кубиками, переложите их в чесночную массу и тщательно перемешайте, чтобы каждый кусочек пропитался.

  • Запекание: Выложите хлеб на противень и запекайте в разогретой духовке (180-200 градусов) буквально пять минут, до золотистого цвета и хрустящей корочки.Подавайте ароматный томатный суп горячим, щедро посыпав свежими гренками.

ПО ТЕМЕ
Лайк
TYPE_LIKE2
Смех
TYPE_HAPPY0
Удивление
TYPE_SURPRISED0
Гнев
TYPE_ANGRY0
Печаль
TYPE_SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
1
Гость
ТОП 5
Рекомендуем

На информационном ресурсе применяются cookie-файлы. Оставаясь на сайте, вы подтверждаете свое согласие на их использование.