Здоровье карточки Как ходить по Барнаулу в гололед и ничего себе не сломать. Советы травматолога — в карточках

Как ходить по Барнаулу в гололед и ничего себе не сломать. Советы травматолога — в карточках

Главное — не торопиться, иначе успеете только в травмпункт

В Барнауле полно мест, где можно упасть, считает травматолог
Источник:

Синоптики не радуют барнаульцев прогнозами. Почти в каждом предупреждают о сильном гололеде. После очередных температурных горок из дома лучше выходить на коньках. NGS22.RU узнал у ортопеда-травматолога БСМП № 1 Сергея Свиридова, как не рухнуть на лед (и что делать, если все-таки не удержался).

  1. Сколько людей травмируются на гололеде каждую неделю?
  2. Как понять, что нужно к врачу?
  3. Что делать, если упал и ушибся?
  4. А как по льду ходить-то?
  5. Если всё-таки падаешь, как обезопасить себя?
1

Сколько людей травмируются на гололеде каждую неделю?

Не менее 170 человек, из них 40 — тяжелые случаи, когда дело доходило до оперативного вмешательства. Чаще всего это касается людей старше 40 лет.

— Падают люди и во дворах, и на тротуарах, учитывая погодные условия. В городе много мест, где можно получить травмы.

2

Как понять, что нужно к врачу?

Первый признак — деформация конечности. Такое нельзя не заметить, предупреждает доктор. Второй — боль длится более получаса и лед от нее не помогает. Тогда нужно срочно делать снимок и идти к травматологу.

— Если вы видите гематому, сильный отек, лучше обратиться [за помощью], чтобы исключить перелом. Очень много пациентов попадают к нам с запущенными травмами, когда человек не оценил всю опасность повреждений. В таком случае эффективность даже оперативного лечения может снизиться.

3

Что делать, если упал и ушибся?

Первым делом — приложить холод через полотенце на пять-десять минут. Потом убрать и повторить. Так несколько раз. Это, объясняет Сергей Свиридов, улучшит циркуляцию крови. Если легче не стало — перечитайте предыдущий пункт.

4

А как по льду ходить-то?

Главное — не торопиться. И шагать как на лыжах. Чтобы ноги двигались параллельно друг другу. Кроме того, травматолог советует специальные накладки на обувь с шипами. Такие продают в спортивных магазинах.

5

Если всё-таки падаешь, как обезопасить себя?

Согните колени, чтобы смягчить падение. Если падаете вперед, согните руки. Еще один важный фактор — сумки и пакеты в руках. Они мешают сгруппироваться. Если чувствуете, что летите на асфальт, бросьте их. Лучше сохранить в целости руки и ноги, чем вещи, говорит доктор.

Читать наши новости можно и в Telegram! Чтобы не пропускать интересные материалы и всегда быть в курсе событий, присоединяйтесь к NGS22.RU по ссылке.

Если вы стали очевидцем происшествия, сообщите нам по телефону +7 912 222-00-14.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
1
ТОП 5
Мнение
«Дурят с первого же шага». Россиянка рассказала о своей поездке в Египет
Анонимное мнение
Мнение
В атаке Федорищев! Зачем губернатор Самарской области показал всему российскому футболу «желтую карточку»
Анонимное мнение
Мнение
«Оторванность от остальной России — жирнющий минус»: семья, переехавшая в Калининград, увидела, что там всё по-другому
Анонимное мнение
Мнение
«Волдыри были даже во рту»: журналистка рассказала, как ее дочь перенесла жуткий вирус Коксаки
Анонимное мнение
Мнение
Туриста возмутили цены на отдых в Турции. Он поехал в «будущий Дубай» — и вот почему
Владимир Богоделов
Рекомендуем
Объявления