«После сна с жуткими драконами завязал навсегда»: истории жителей Алтайского края, отказавшихся от алкоголя

В Алтайском крае есть люди, для которых трезвость — не просто слово, а осознанный выбор. Они не пригубят шампанское на праздник и не поддержат тост рюмочкой. Причины у каждого свои, но результат один: полный отказ от алкоголя, даже в самых малых дозах. Некоторых от спиртного отвернули кошмарные сновидения, преследовавшие после выпитого, других — страх перед мучительным похмельем.

Корреспондент NGS22.RU поговорил с жителями края, которые отказались от спиртного. Публикуем их откровенные истории.

— В последнее время я пересмотрела свое отношение к спиртному. Раньше бокал вина казался приятным способом расслабиться, но теперь я вижу в нем скорее источник проблем. Во-первых, это ощутимая статья расходов, а во-вторых, совершенно ненужные калории. К тому же, с возрастом похмелье переносится все тяжелее, и удовольствие от вечера явно не стоит утренних мучений.

Уже месяц я живу без алкоголя, и чувствую себя прекрасно. Вино стало казаться слишком тяжелым, а сладкие коктейли — приторными. Раньше я могла немного перекусить, а потом выпить, и сразу чувствовала себя раздутой. Сейчас этого нет. И знаете, я совсем не скучаю по состоянию опьянения. Наоборот, глядя на нетрезвых людей, я вспоминаю все неприятные ощущения, которые оно вызывает, и понимаю, что мне это больше не нужно.

Больше нет риска сказать что-то лишнее или оказаться в неловкой ситуации, а это было и ни раз. Я спокойно отношусь к выпившим людям, если они ведут себя прилично. Но когда человек теряет контроль, мне кажется, ему стоит воздержаться от алкоголя, особенно в общественных местах.

Раньше я любила вино, мартини, иногда что-то покрепче. Алкоголь помогал расслабиться и раскрепоститься. Но сейчас, без него, я чувствую, что мир стал более ярким и насыщенным. Как будто я проснулась и вижу все в новых красках. Но не могу точно сказать, что отказалась навсегда.

— Решение отказаться от алкоголя стало одним из лучших в моей жизни. Главным стимулом было осознание вреда, который он наносил моему здоровью. К тому же, мне совершенно не нравилось, как я себя вел в состоянии опьянения — глупо и неадекватно. И, конечно, ужасное похмелье добавило негатива.

Я не пью уже восемь лет, и это решение было принято после одного неприятного инцидента. После очередного вечера с алкоголем меня мучили кошмары. После сна с жуткими драконами, я решил завязать навсегда.

С тех пор у меня появилось сильное отвращение к пьяным людям. Особенно неприятно видеть пьяных девушек. Меня раздражает их шаткая походка, бессвязная речь. Все это лишь подтверждает, что я сделал правильный выбор, отказавшись от алкоголя. Я уверен, что это решение принесло мне только пользу.

— Больше шести лет назад я полностью отказался от алкоголя. Знаете, наверное, просто пришло время. Возраст берет свое — пропало всякое желание и интерес к выпивке. Раньше, конечно, бывало, с друзьями в компании выпивали, болтали обо всем на свете. Но сейчас это уже совсем не мое. Я просто перерос этот этап. К тому же, здоровье уже не то, да и давление скачет. Зачем лишний раз рисковать?

Добавлю, что особенно запах перегара — просто не переношу! И зачастую поведение у пьяных людей становится просто невыносимым. Когда человек излишне пьян и не контролирует себя, это отталкивает.

— Я решила завязать с алкоголем год назад по нескольким важным причинам. Главная из них — страх. После одного из бурных застолий я осознала, что теряю контроль, когда перебираю с выпивкой. А это, как мне кажется, небезопасно. Был случай, когда оставила в ночном заведении телефон и ночью шла пешком до дома, который был в другом конце города. Было реально страшно.

Еще один стимул — мой муж. У него есть проблемы с алкоголем, и я хочу показать ему, что можно жить полноценной жизнью без спиртного. И, конечно, я хочу быть хорошим примером для наших детей.

Немаловажный фактор — экономия. Деньги, которые раньше уходили на алкоголь, теперь можно потратить на что-то более полезное и приятное. К тому же, я заметила, что без алкоголя чувствую себя намного лучше физически. Больше нет похмелья и усталости.

И самое главное — у меня появилось больше времени на интересные занятия. Раньше выходные часто выпадали из жизни из-за алкоголя. Любая встреча с друзьями или коллегами превращалась в бесконечную череду тостов и походов по клубам. Сейчас при встрече с подругами многие пытаются переманить на свою сторону, не понимают, почему не хочу даже «чуть-чуть». Благо теперь я могу посвятить время своим увлечениям и семье. Мне больше не нужно тратить драгоценные дни на восстановление.

— Я отказалась от алкоголя еще в 18 лет. И не вижу в этом героического поступка. Для меня это просто часть моей жизни. Это не определяет меня как личность и не дает каких-то особенных бонусов.

Всю жизнь я в спорте, сейчас работаю тренером-инструктором в спортзале. Поэтому отказ от алкоголя для меня — скорее, часть диеты, способ поддержания формы и здоровья. Честно говоря, все эти разговоры про трезвость кажутся мне немного надуманными.

Я считаю, что каждый человек должен делать то, что ему нравится и что приносит удовольствие. Для меня это спорт, движение, физическая активность. Я бегаю, тренируюсь и чувствую себя прекрасно. И это для меня гораздо важнее, чем какие-то принципы, связанные с алкоголем. Главное — самочувствие и гармония.

— Я уже давно не употребляю алкоголь. Идея отказаться от спиртного пришла ко мне еще во время беременности, около двух лет назад. Мне повезло, в моем окружении и так немного пьющих людей, а если и выпивают, то знают меру. Запойных личностей среди моих знакомых нет.

Признаюсь, какое-то время после рождения ребенка я позволяла себе немного выпить, но потом это как-то само собой сошло на нет. В один прекрасный день я взяла аскезу. К тому же, сейчас активно продвигается здоровый образ жизни и правильное питание, так что пить просто не модно.

— Алкоголь никогда не был частью моей жизни. Не то чтобы я принципиально от него отказывалась — скорее, он просто прошел мимо меня. У меня совершенно обычная семья, родители никогда ничего не запрещали. И дело не в каком-то бунте или протесте. Просто так сложилось.

К счастью, я никогда не сталкивалась с ситуациями, когда сверстники пытались заставить меня выпить. Наверное, поэтому у меня нет никакого негативного отношения к алкоголю. Я не зарекаюсь, что никогда не попробую его. Скорее, я думаю, что если и буду пить, то только в хорошей компании, когда весело и хочется разделить радость с друзьями. А вот когда грустно, мне кажется, алкоголь — плохая идея. Боюсь, что в таком состоянии можно легко потерять контроль и уйти в запой, а это точно не то, что мне нужно.

— Год назад я принял, пожалуй, одно из самых важных решений в своей жизни — отказался от алкоголя и закодировался. И знаете, это было не просто «решение», это было осознание. Осознание того, что именно алкоголь был корнем большинства моих проблем и трудностей.

Раньше я думал, что алкоголь помогает расслабиться, забыть о заботах. Но на самом деле он лишь создавал новые, гораздо более серьезные проблемы. В первую очередь, это касалось здоровья. Постоянная усталость, головные боли, проблемы с пищеварением — все это было прямым следствием употребления алкоголя.

И, конечно же, энергия! Раньше я тратил ее на то, чтобы прийти в себя после очередной вечеринки. Теперь же у меня столько сил, что я могу заниматься спортом, реализовывать свои проекты, уделять время своим увлечениям. Я чувствую себя живым, полным сил и вдохновения.

Я понял, что алкоголь — это иллюзия, которая забирает у нас самое ценное: здоровье, энергию, мечты. И я рад, что смог вовремя это осознать и сделать правильный выбор. Теперь я живу полноценной жизнью, свободной от алкогольной зависимости, и каждый день благодарю себя за это решение.

— Так получилось, что в моей жизни появились два человека, не употребляющих алкоголь. И, знаете, окружение действительно влияет на мировоззрение. Отказ от спиртного привел к беременности, а беременность — к переосмыслению ценностей. В какой-то момент я задалась вопросом: а зачем мне вообще алкоголь? И ответ пришел сам собой.

Как сказал мой молодой человек, и я с ним согласна, даже мои шутки становятся смешнее, когда я трезва. Да, с некоторыми компаниями пришлось попрощаться, но ведь, как говорится, «рыбак рыбака видит издалека». Так и выздоравливающие люди находят друг друга. Вместо бурных застолий мы теперь ходим на концерты и в рестораны. И нам безумно интересно вместе, без всякого допинга. Не пью около трех лет.

— В молодости я, как и многие, пробовала алкоголь, но без особого энтузиазма. Так, понемногу, за компанию. А потом, когда мои ровесники начали выпивать чаще и больше, мой муж придумал гениальный выход: посадил меня за руль. И я стала нашим личным водителем после вечеринок. Мне, честно говоря, это даже нравилось. Во-первых, тогда не так много женщин водили, особенно в нашей компании. А во-вторых, у меня была классная машина — BMW, по тем временам это было очень круто. Так что я с удовольствием развозила всех по домам, чувствуя себя важной и немного особенной.

Алкоголь не приносит удовольствие. И я поняла, что, наверное, просто не «подсела». У меня не возникло той самой зависимости, которая заставляет людей искать выпивку снова и снова. И я этому рада.