Прыщи на спине, опасные родинки и «зловещее» солнце: барнаульский дерматолог ответил на неловкие вопросы о коже

Потемневшая кожа в этих местах — довольно распространенная проблема, которая и вправду волнует многих пациентов. Случиться это может в результате самых разных факторов — из-за стресса, неправильного питания, вашего образа жизни, воздействия УФ-лучей и даже приема лекарственных препаратов.

Самой распространенной причиной, как правило, можно назвать накопление пигмента меланина из-за чего и могут появиться различные пигментные пятна, веснушки и сам загар. В таком случае нам необходимо выяснить причину возникновения нежелательных пятен, скорректировать ее, а затем уже приступать к коррекции. В таких местах как подмышки, анус и локти кожа более мягкая и нежная, поэтому может темнеть еще и по причине того, что активно трется и раздражается.

Если после душа появляется чувство стягивания, сухости или шелушения кожи, то, скорее всего, неправильно подобран домашний уход — например, гель для душа или другое средство для мытья. Физиологический pH нашей кожи около 5,5. Так, если средство уходит в щелочную среду, от 7,1 до 14, то кожа начинает пересушиваться. Помимо этого влияют и содержание сульфатов, кислот, а также и качество воды — если она слишком жесткая, то людям со склонностью к сухости будет совсем не сладко.

При выборе средств обязательно учитывайте свой тип кожи — если она сухая или у вас есть склонность к атопии, то лучше выбирать гипоаллергенные средства с маслами, например, ши. А вот людям с жирной кожей такие средства не подойдут, из-за их применения будет ощущение будто вы не смыли с себя до конца свой гель для душа. Если у вас нормальная или даже жирная кожа, то не стоит покупать дорогие средства, можно ориентироваться на запах, аромат или текстуру. Но если душа все же появляется желание чем-то обмазаться, то берите просто увлажняющий крем для тела.

Если говорить про массажи для лица, гуаша и фейсфитнес, то при слишком частом и активном воздействии кожа действительно может растягиваться. Нити коллагена со временем ослабевают, из-за этого теряется тонус, и кожа может становиться более дряблой. Но для этого нужно делать такие процедуры очень часто и длительно, либо использовать неправильные техники. Проблема в том, что многие начинают делать его самостоятельно — посмотрели видео, что-то прочитали, но не проконсультировались со специалистом и начали водить камнем по лицу. А здесь важно учитывать и особенности лица, и кожи. Если у девушки стоят филлеры, то постоянное растягивание и давление может сместить их или ускорить выведение. А это уже неприятно и довольно дорого исправлять.

Если всё делать правильно и в меру, то такие техники допустимы. В целом люди всегда пытались сохранить молодость — раньше тоже использовали разные методы, прогревали камни, делали массажи. Сейчас просто появились новые названия и тренды. Во всем этом главное понимать, что лицо — это тоже мышцы, которые можно неудачно потянуть, спазмировать и его просто поведет. Такое случается, поэтому фейс фитнесом и массажами можно увлекаться, но делать их важно правильно.

Есть два понятия целлюлита. Первое — это именно воспаление кожи, медицинская проблема. А второе уже косметический дефект, который беспокоит многих людей. На ранних этапах это в первую очередь некрасиво девушкам визуально, поэтому многие, конечно, тратят деньги на всевозможные крема и средства для коррекции. Но если говорить о способах изменения качества тела, то наиболее эффективными будут все же аппаратные методики, потому что проблема находится именно на уровне подкожно-жировой клетчатки. А вот кремы и различные наружные средства вроде обертываний малоэффективны, поскольку просто не могут проникнуть так глубоко.

Загорать можно, но делать это лучше правильно — с фотозащитой. Это помогает снизить риск ожогов, появления новообразований и фотостарения кожи. Из-за солнца кожа быстрее стареет, могут появляться пигментные пятна, поэтому врачи рекомендуют не злоупотреблять с нахождением под солнцем. Есть два типа ультрафиолетовых лучей, от которых защищают SPF-средства. UVB-лучи воздействуют на эпидермис и чаще всего могут быть связаны с развитием меланомы, особенно осторожно выходить на солнце нужно если у человека есть наследственная предрасположенность и у родственников были случаи рака кожи. UVA-лучи проникают глубже, в дерму, и как раз влияют на фотостарение кожи. Людям, склонным к акне стоит загорать более осторожно. Есть еще такое расхожее мнение, что солнце «подсушивает» прыщи, но часто через несколько дней после загара высыпаний становится только больше.

Ну и классика — избегайте активного солнца с 12:00 до 16:00 — в это время риски получить ожог особенно высоки, а постоянное и агрессивное воздействие ультрафиолета может ускорить развитие уже существующих новообразований.

Лазерная эпиляция направлена на разрушение волосяной фолликулы. Через лучи происходит нагрев, и тем самым волос отмирает и перестаёт расти и, в целом, это безопасно, но конечно же есть различные противопоказания, о которых вас наверняка предупредят перед процедурой. Если говорить о том, может ли лазерная эпиляция вызвать рак, то мой ответ — нет. Если процедуру выполняет специалист, который грамотно собирает анамнез, предварительно смотрит дерматоскопом какие-то сомнительные элементы и исключает злокачественность, то это совершенно безопасная процедура. Однако без консультации с врачом я бы делать такое не рекомендовал, поскольку если у вас, например, есть какая-нибудь начинающаяся меланома и вы потревожите ее таким вот образом, то ничего хорошего из этого не выйдет.

Если человек просто ополаскивается водой, то в целом это допустимо. Но здесь важно понимать, что вода не убирает излишки кожного сала и не очищает поры полностью, из-за чего могут появляться воспаления, фолликулиты или высыпания на теле. При выборе средства важно отталкиваться от вашего типа кожи, однако большинство людей, по моей практике, вполне могут пользоваться практически любыми гелями и мылом без особых проблемы. А вот людям со склонностью к сухости или атопии приходится тщательнее подбирать уходы, некоторые даже устанавливаются фильтры в ванной, чтобы смягчить воду.

Не менее актуальный вопрос и про то, стоит ли пользоваться мочалками. Стоит, если они не слишком жесткие и не травмируют вашу кожу. Их использование дает легкое отшелушивание кожи, которая постоянно обновляется. Если наносить гель просто руками, то часть отмершей кожи все равно останется, поэтому мочалками можно не пренебрегать. Главное не переусердствовать и не растирать кожу до красноты.

Да, бытует мнение, что если «содрать родинку», то она обязательно перерастет в рак. На самом деле это миф. После травмы важно просто обработать поврежденное место, чтобы не занести инфекцию. Если у вас есть хоть какие-то сомнения по поводу родинок, то лучше сразу же идти к специалисту и проверяться. Тем более каждый год проходит бесплатный День диагностики меланомы, в который можно посмотреть все родинки у врача.

Меланома и вправду довольно опасное заболевание. Оно тяжело лечится, дает высокую смертность и поэтому лучше не игнорировать любые подозрительные изменения лучше не игнорировать. Беспокоить должны родинки, которые быстро увеличиваются в размере, имеют неровную форму и неоднородный цвет или же начинают чесаться или зудеть. Отдельно стоит обращать внимание на родинки в местах, где они постоянно травмируются или натираются одеждой. Такие образования лучше показать специалисту и при необходимости удалить.

При выборе SPF важно учитывать уровень фотозащиты и время года. Летом лучше использовать средства с SPF 50, а зимой подходят SPF 30. При этом защищать кожу от солнца желательно даже в холодное время года. Дальше всё подбирается индивидуально: кому-то больше нравятся кремы, кому-то — спреи или молочко. Одним подходят матирующие средства, другим — тонирующие. Всё зависит от типа кожи, предпочтений и ценовой категории. Если препарат плохо изучен или по нему мало исследований, выше риск побочных реакций, в том числе аллергии, поэтому я бы не рекомендовал покупать незнакомые бренды.

SPF 50 блокирует около 98% ультрафиолетовых лучей, поэтому покупать что-то с показателем ниже в летний период не стоит. Кроме того, если вдруг вы решите перестраховаться и поискать что-то больше, чем 50, то знайте, что доказанной эффективности у средств с фактором защиты выше 50 не так много.

Появление прыщей на теле — это не всегда именно акне. На состояние кожи сильно влияют образ жизни, питание и привычки. Злоупотребление быстрыми углеводами повышает выработку кожного сала, протоки сальных желёз забиваются, благодаря чему возникает хорошая среда для бактерий.

Если говорить о высыпаниях на ягодицах, то на их появление часто влияет тесная или синтетическая одежда, создающая «парниковый эффект». Также причиной могут стать некоторые лекарственные препараты.

Появление прыщей на спине чаще всего связано со стрессами, питанием, гормональными изменениями и повышенным потоотделением. Иногда причиной могут стать стероидные препараты, которые принимают для набора мышечной массы. Если высыпаний становится много и они болезненные, регулярные, то тогда стоит обратиться к врачу.