Проплыл всю Неву за 14 часов: как барнаулец отважился на это и не замерз в 16-градусной воде — видео

Барнаульский бизнесмен Александр Зайцев проплыл всю Неву от начала до конца за 14 часов. О том, как он готовился к заплыву на 77 километров, какое снаряжение понадобилось и как удавалось есть прямо находясь в воде — смотрите в видео NGS22.RU.

Александру 47 лет и он глубоко убежден, что любые группы мышц можно натренировать для нужного результата, особенно, когда намечена цель. К слову, заплыв — стал одним из челленджей, который мужчина решил поставить себе на Новый Год и успешно с ним справился, став одним из 43 людей в мире, кому удалось получить такой серьезный опыт.

— У нашего организма большие возможности, дело лишь в желании и тренировочном процессе. При подготовке к ультрамарафону я выработал свою тактику — сразу попытался понять, какие навыки, качества и форму мне надо приобрести. Я знал, что на заплыве будет прохладная вода, поэтому сразу понял, что придется готовиться еще и психологически. За полгода около десяти раз плавал в открытой воде, — рассказывает он.

Для того, чтобы не замерзнуть в Неве, которая на момент заплыва была прогрета лишь до 16 градусов, спортсмен намазал тело жиром на основе овечьей шерсти, надел специальный гидрокостюм, воротник, шапочку, перчатки и носки. О том, почему пришлось есть в воде, как удавалось справлять нужду и как тело отреагировало на такие нагрузки читайте в нашем тексте.