Прячьтесь в тень: на Алтайский край надвигается аномальная жара до +35 °C

В ближайшие дни Алтайский край накроет аномальная жара. Об этом предупреждают синоптики регионального Гидрометцентра.

В ночь на субботу, 22 июня, воздух прогреется до +20 градусов. Без осадков. Ветер подует южный, со скоростью до 8, местами до 13 метров в секунду. Днем потеплеет до +30… +35 градусов. Лишь местами кратковременные дожди и грозы. Ветер также до 13 метров в секунду.

Ночью воскресенья, 23 июня, также до +20 градусов. Без осадков. Днем +30, местами +35 градусов. Дождей специалисты Алтайского гидрометцентра не прогнозируют. Ветер до 14 метров в секунду.

В понедельник, 24 июня, до +21 градуса ночью, днем +33… +35 градусов. Снова без осадков. Ветер подует юго-западный, от 3 до 8 метров в секунду.

Региональное управление МЧС предупреждает, что аномальная жара может привести к тепловому удару и другим проблемам со здоровьем.

Публикуем главные правила поведения в жару:

• не находитесь долго на солнце, прячьтесь в тень. Во время сильной жары нужно носить светлую одежду и головной убор;
  

• пейте больше воды;
  

• ешьте больше соли, когда потеешь, соль выводится из организма, а это вредно;
  

• безопаснее всего загорать до 11 часов и после 17 часов;
  

• пользуйтесь защитным кремом;
  

• не употребляйте спиртное.
  

Самое время пойти купаться. NGS22.RU собрал для вас карту бассейнов в Барнауле с актуальными ценами и другими важными данными. Но не забудьте намазаться солнцезащитой. Доктор рассказал нам о главных правилах выбора SPF-средства.

А вот прогноз на июль вас расстроит. Почти весь второй месяц лета будет дождливо и пасмурно. Мы изучили прогнозы трех популярных сервисов на следующий месяц. И только один из них обещает солнечные дни без осадков.