«Я любила себя и в 127 килограмм»: как продавец из Алтайского края похудела на 42 кг — видео

Светлана Генкель — жительница села Михайловское. Еще 5 месяцев назад женщина весила 127 килограмм, обедала беляшами и с удовольствием поедала тортики. Сейчас ее вес 85 килограмм, а в планах — сбросить еще 30.

О том, как трудно дался процесс похудения Светлана рассказала NGS22.RU

Светлана работает продавцом в сельском магазине и перестроиться на правильное питание ей поначалу было очень трудно — когда в магазин привозили свежую выпечку пройти мимо нее не удавалось. Поэтому она вполне могла пообедать двумя беляшами, а за рабочее время съесть еще и несколько конфет.

Тогда о правильном питании в ее жизни не шло и речи, а женщина смотрела на себя в зеркало и пыталась убедить себя, что еда не должна иметь над ней власть. Уже тогда ее вес перевалил за сотню.

— Я стояла перед зеркалом и думала: «кроме тебя самой, тебе никто не поможет».

Тогда, проходя мимо сельского дома культуры она увидела вывеску «Сибирская трансформация», а после — узнала, что возле ее дома открывается тренажерный зал. Потому незамедлительно решила начать заниматься, а 11 летняя дочка Арина затею поддержала и старалась всячески мотивировать маму.

— Я ей говорю: «дочь, ну, может, мне не идти сегодня?» А она говорит: «давай, я тебя провожу, хочу прогуляться». Первые два месяца и вовсе ходила со мной, при этом даже похудела на четыре килограмма и тоже порадовалась успехам.

В первые две недели, по словам Светланы, было тяжелее всего, на третью уже чувствовалось облегчение. Так за два месяца она похудела еще на 20 килограмм, после чего тренер порекомендовал женщине поучаствовать в проекте, рекламу которого она увидела еще до своих успехов в потере веса.

На сцену, спустя еще несколько месяцев, вышла в весе 85 килограмм — благодаря скорректированному питанию и мотивации она смогла преодолеть себя.

О том, как Светлана готовилась к конкурсу, почему решилась участвовать в нем и за что ей дали 300 тысяч рублей, мы писали здесь. Почитайте о ее пути и трудностях, которые пришлось преодолеть.

Читать наши новости можно и в Telegram! Чтобы не пропускать интересные материалы и всегда быть в курсе событий, присоединяйтесь к NGS22.RU по ссылке.